Endométriose, Les Huiles Essentielles Qui Sauvent. - Glow Up Shop
Pour chaque symptôme de l'endométriose, il y a des traitements naturels existants, pour les soulager sans médicaments. Parmi ces traitements naturels, il existe de nombreuses huiles essentielles qui peuvent être très efficaces, que ce soit en inhalation, massage, ou ingestion. Quelles huiles essentielles utiliser pour soulager les symptômes de l'endométriose? Comment fonctionnent les huiles essentielles? Produits phares de l'aromathérapie, les huiles essentielles sont des liquides concentrés des composés aromatiques volatils de plantes, pénétrant facilement les différentes couches cutanées pour rejoindre la circulation sanguine et les organes ciblés. Huile essentielle endométriose au. Elles sont obtenues à partir de méthodes complexes incluant la distillation des plantes aromatiques à la vapeur d'eau qui permet de réunir leurs principaux actifs volatils. Voici la définition officielle de l'AFNOR (Association française de Normalisation): l'huile essentielle est « obtenue à partir d'une matière première d'origine végétale, après séparation de la phase aqueuse par des procédés physiques: soit par entraînement à la vapeur d'eau, soit par des procédés mécaniques à partir de l'épicarpe des citrus, soit par distillation sèche ».Huile Essentielle Endométriose Au
L'acupuncture, la réflexologie plantaire ou palmaire représentent également des options, tout comme le Tai-Chi, le Qi Gong, et le shiatsu. L'hypnose a marché pour certaines, tandis que d'autres ont opté pour le Do-in, dérivé de la médecine chinoise. Il est aussi recommandé d'effectuer les exercices de respiration vus dans les séances de yoga ou de sophrologie par exemple chez soi, voire d'aller plus loin avec la méditation. Huile essentielle endométriose c. Soulager l'endométriose via une alimentation anti-inflammatoire L'endométriose rime avec régime spécial! L' alimentation anti-inflammatoire proscrit la viande rouge, les aliments contenant du lait de vache, le sucre, les graisses saturées, la caféine et l'alcool. Disons que dans l'idéal on les limite, et on adopte une alimentation issue de l'agriculture biologique. Les bonnes catégories de produits seront les végétaux, les céréales complètes, les légumes secs, certains épices (en première ligne, le curcuma contre l'endométriose a fait ses preuves) comme le curcuma, les oléagineux, les graines germés, les bonnes graisses, les légumes lactofermentés comme la choucroute.
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SANTÉ - Si l'endométriose suscitait encore l'interrogation il y quelques années, cette pathologie liée aux règles, est désormais sur le devant de la scène et même peut-être en passe d'être mieux prise en charge. Du lundi 4 au dimanche 11 mars, la semaine de prévention contre l'endométriose attire l'attention sur ce trouble qui toucherait près de 20% de personnes menstruées. Pendant que l'association Info-endometriose lance une campagne de prévention avec le témoignage de plusieurs célébrités et anonymes, la chanteuse et actrice Lorie Pester est reçue à l'Élysée pour aborder une meilleure prise en charge de ce trouble. LES HUILES ESSENTIELLES POUR TRAITER L'ENDOMÉTRIOSE. Car la médecine peine encore à trouver un traitement définitif qui soulagerait les douleurs intenses ressenties par les personnes atteintes de cette maladie. Celles-ci se manifestent pendant les règles mais aussi en dehors, devenant parfois un vrai handicap. Christelle Martin-Passalacqua, dit Chris, devenue naturopathe et autrice du livre " Vivre l'endométriose autrement " (à paraître le 11 mars 2019), raconte même au HuffPost avoir dû quitter son ancien métier qui la passionnait, car ne pouvant plus assurer les déplacements réguliers qu'il demandait.
Réputée pour ses propriétés restructurantes et raffermissantes des cellules de la peau, et très efficaces contre des problèmes de peau spécifiques (vergetures, eczémas, sécheresse), elle a aussi des vertus positives sur les douleurs de règles. L'huile végétale de chanvre (Cannabis Sativa) L'huile végétale de Chanvre est anti-inflammatoire, anti-âge, calmante, régénératrice cutanée, hydratante, assouplissante, stimulante de la microcirculation. Elle est réputée pour ses vertus hydratantes et calmantes. Ces huiles végétales peuvent donc être utilisées en bases de dilution des huiles essentielles, mais également seules pour profiter de leurs bienfaits propres. Endométriose | Les huiles essentielles – Le Lab de l'Endo. En ingestion, 1 à 2 cuillères permet d'obtenir les apports journaliers en oméga 3 et 6. Source: Aromathérapie, par Dominique Baudoux; Le grand guide des huiles essentielles, par Fabienne Millet; pagnie-des-sens;;. D'autres pages qui pourraient vous intéresser: - Les traitements naturels de l'endométriose; - Les traitements hormonaux & chirurgicaux; - Alimentation endométriose; - Les infusions de plantes; - La thermothérapie par la chaleur; Par le froid ---------------------- N.