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Pour jouer au padel, il est important de détailler trois choses: les règles du padel, le terrain et le matériel nécessaire. Les règles du jeu Elles sont très proches des règles du tennis. Si vous souhaitez les apprendre dans le détail, cliquez sur le lien juste en dessous. Le terrain de padel Plus petit qu'un terrain de tennis, le terrain de padel mesure 20 mètres de long pour 10 mètres de large avec en son centre d'un filet. Le filet de padel mesure 10m de long, 0, 88m de hauteur au centre et 0, 92m aux extrémités. Sur le sol, les lignes blanches (avec le filet) tracées définissent quatre rectangles identiques. Ce sont les zones de service (deux de chaque côté. ) Mais la première chose qu'on remarque en découvrant un terrain de padel, ce sont les murs... Les murs entourent le terrain et font offices de lignes extérieures. Ces parois mesurent 4 mètres de hauteur en fond de court ( lignes oranges sur le schéma) et 3 mètres de hauteur sur les côtés ( lignes vertes). Sur chaque terrain de padel, les parois sont de deux natures différentes: En plexiglas (sur les deux murs du fond et sur certaines parties du côté) En grillage (une partie du côté et sur la partie supérieure des parties en plexiglas) Ces deux matériaux auront une influence a deux moments du jeu: Au service et pendant l'échange.

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De plus, si la balle rebondit deux fois dans le carré de service, elle est considérée comme une erreur et ne peut pas être refaite. La balle peut toucher les parois après avoir rebondi une fois sur le carré de service. CONCLUSION Nous espérons que cet article vous a aidé à clarifier les différentes façons de jouer au padel. En apprenant d'une bonne façon les règles de base et en appliquant nos conseils, vous pourrez rapidement profiter au maximum de vos matchs de padel. N'oubliez pas de suivre notre blog pour rester informé de tout ce qui tourne autour de ce sport fantastique et des principales nouvelles sur les nouveautés. Vous pouvez aussi nous suivre sur Facebook, nous vous attendons!

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Le padel est un sport qui ressemble au tennis, mais qui est beaucoup plus accessible et ludique. 76 actu est allé sur les nouveaux courts du TCMH pour tester son coup de raquette. Par Victor Massias Publié le 28 Mai 22 à 13:04 Le padel est un sport qui ressemble au tennis, mais qui est beaucoup plus accessible et ludique. (©Illustration Adobe stock) Comment reconnaître un débutant au padel? C'est celui qui dit qu'il va jouer au « paddle ». Comme beaucoup, il confond le sport où on se tient debout sur une planche flottante avec des pagaies, et celui qui est dérivé du tennis, venu d' Espagne et d' Amérique latine. C'est ce dernier que nous avons essayé, sur l'un des trois terrains de la Ligue de Normandie de tennis, sur les terres du TCMH (Tennis Club Municipal du Havre). Un sport qui défoule L'avantage, c'est que, même avec un piètre niveau de tennisman du dimanche, on peut jouer aux côtés d'un joueur beaucoup plus aguerri comme Samy Benameur, prof de tennis, sans qu'il ne soit obligé de frapper de la mauvaise main, sur une jambe ou en fermant un œil (le padel se joue en 2 vs 2).

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C'est essentiel pour profiter pleinement de ce sport fantastique et amusant. QUELLES SONT LES RÈGLES DE BASE DU PADEL? Les règles de base du Padel Ci-dessous, nous verrons ensemble quelles sont les règles de base pour vous permettre de jouer au padel de la bonne façon. Il est courant de voir des gens venant du monde du tennis, croire que les règles sont identiques, mais ce n'est pas le cas. Il est important de distinguer ces deux sports. Le padel est unique dans de nombreux points, il a ses propres règles et ses propres coups. RÈGLES GÉNÉRALES: Nombre de joueurs: bien qu'il soit courant de voir des terrains individuels dans de nombreuses installations, le padel est un sport d'équipe où l'on joue avec un partenaire pour affronter une autre paire. Les courts individuels servent principalement d'espace de formation. Balles: les matchs officiels se jouent avec 3 balles sur le terrain qui doivent être neuves et conformes aux règles de la FIP. Raquettes: la forme et la taille de la raquette doivent être conformes à la réglementation.

Le padel se joue uniquement en double, ce qui en fait un réel sport d'équipe. Les règles sont pour la plupart similaires au tennis s'agissant des services et du comptage des points. Le service se fait "à la cuillère", en diagonale. Il faut six jeux pour gagner un set et l'équipe qui gagne deux sets remporte la partie. En dehors du service et retour de service, la balle peut être prise à la volée (sans rebond). Si elle rebondit une fois dans le camp adverse, elle peut être directement renvoyée où être frappée pour un deuxième rebond contre le mur, qui la dirige ensuite directement vers le camp adverse. Question équipement: les balles restent les mêmes qu'au tennis, mais les raquettes sont, elles, différentes. Composées de carbone et de gomme, elles sont beaucoup plus courtes et épaisses et s'accompagnent d'une dragonne, à accrocher au poignet. Le padel, pour qui? Il n'est pas du tout nécessaire de savoir jouer d'un sport de raquette pour se mettre au padel. Bien au contraire, le padel s'adresse même à un public plus large que le tennis: la petitesse du court et les murs permettent des échanges de balles généralement plus longs et le besoin d'aller chercher les balles au sol est beaucoup plus limité.

Détourner la balle de votre adversaire rend difficile le retour. 3 Gardez la balle en jeu et soyez patient pour avoir l`opportunité de faire un "tir d`attaque". Un "tir d`attaque" peut être une gauche ( drop shot) où la balle tombe juste au-dessus du filet, un tir, une volée ou un ballon. 4 Utilisez un ballon pour gagner du temps en cas de déséquilibre. Les ballons sont des balles qui passent loin au-dessus du filet en forme de U inversé. Comme il faut beaucoup de temps pour que ces tirs atteignent l`autre côté du filet, les ballons peuvent être utiles pour gagner du temps. Lorsque vous faites un ballon, assurez-vous de frapper la balle à un endroit éloigné du terrain. Si vous frappez la balle très près, l`autre équipe peut facilement attaquer avec une volée au-dessus de la tête. 5 Si vous jouez en double, communiquez verbalement avec votre partenaire. Au cours d`une prise de vue, indiquez d`une voix forte qui va le retourner en utilisant des phrases telles que "Mine! " Et "Je l`ai! ".