Couscous Au Poulpe With Sour Cream
C'est une recette Tunisienne que je vous conseille de préparer pour votre famille. Elle vient des iles de Kerkennah sont le royaume de la pêche, des poulpes notamment. Ingrédients Couscous aux poulpes: 2 à 3 poulpes 4 tomates fraiches, une c à s de concentré de tomates 4 piments verts 3 pommes de terre, une courgette 1 oignon 1 c à s harissa traditionnelle (arbi) ou piment rouge moulu 15 à 20 cl d'huile 1 kg de couscous ou de semoule moyenne de blé dur sel, poivre de l'eau Préparation Couscous aux poulpes: Au préalable, il faut avoir des poulpes très bien battus. si vous ne disposez pas de batton spécial ni d'espace pour le faire vous pouvez les soulever et les faire tomber de haut une centaine de fois. des petites poulpes ne nécessitent pas ce procédé. couper l'oignon en morceaux moyens éplucher les pommes de terre et couper chacune en deux couper la courgette en deux ou 3 morceaux. couper les tomates fraiches en petits cubes. mettre le sel dessus. Dans le couscoussier faites chauffer l'huile, faire revenir l'oignon découpé jusqu'à ce qh'il soit translucide.
- Couscous au poule 1
- Couscous au poulpe with lemon
- Couscous au poulpe tunisien
- Couscous au poulpe with spinach
Couscous Au Poule 1
dans un grand saladier verser le couscous, étalez avec une cuillère. verser la sauce doucement, mélanger doucement, ajouter la sauce si nécessaire. Quand le couscous aura bien absorbé la sauce ( chaque graine à part) servez dans les assiettes, mettre au dessus de chaque assiette deux ou trois doigts de poulpe, un morceaux de pomme de terre et éventuellement un morceau de courgette. Acheter une couscoussier pas cher pour préparer un couscous: Comparez toutes les offres de couscoussier induction avec, achetez au meilleur prix les couscoussier en comparant des milliers de marchands certifiés par nos Experts. Comparez: Plat à tajine ~ Poêles et sauteuses ~ Casserole ~ Grills ~ Autocuiseurs / Cocottes-Minute ~ Accessoires de cuisson ~ Poêle à poisson
Couscous Au Poulpe With Lemon
Le couscous aux poulpes va vous permettre de déguster cet aliment à la texture si agréable dans un des plats les plus populaires au monde! Ingredients 500 gr de couscous 1 poulpe 4 pommes de terre 4 carottes 1 oignon 100 gr de pois chiches 3 càs concentré de tomates 3 gousses d'ail huile d'olive sel, poivre Curcuma Coriandre en poudre Piment rouge en poudre Instructions 1 Faire cuire le couscous à la vapeur après l'avoir mélangé avec un peu d'eau et de sel. 2 Dans le couscoussier, laisser cuire les pois chiches dans l'eau bouillante, après un quart d'heure ajouter les carottes et la poulpe. 3 Poivrer, saler, ajouter le curcuma, le piment rouge en poudre, le coriandre, l'ail écrasé, l'huile d'olive et le concentré de tomate. 4 Ajouter l'oignon, laisser bouillir 20 minutes, puis ajouter les pommes de terre. 5 Laisser bouillir jusqu'à ce que le tout soit cuit. 6 Mélanger le couscous avec la sauce et garnir avec les tentacules de la poulpe et les légumes.
Couscous Au Poulpe Tunisien
Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que tous les ingrédients soient tendres. Nous avons utilisé de la semoule fine, mettez la semoule dans la passoire du couscoussier et la faire cuire au-dessus de la sauce pendant un quart d'heure pouvant aller jusqu'à une heure s'il s'agit de semoule de moyen calibre. Bon appétit… avec le couscous aux poulpes de Kerkennah Dans un grand plat disposer les graines de couscous, arroser de sauce et mélanger doucement. Décorer avec les morceaux de poulpes, de pomme de terre, de courgette, et les piments frits. Servir le reste de sauce à part. N'hésitez pas à nous donner vos avis sur cette recette Kerkennienne…Couscous Au Poulpe With Spinach
au préalable, il faut avoir des poulpes très bien battus. si vous ne disposez pas de batton spécial ni d'espace pour le faire vous pouvez les soulever et les faire tomber de haut une centaine de fois. des petites poulpes ne nécessitent pas ce procédé. couper l'oignon en morceaux moyens épulcher les pommes de terre et couper chacune en deux couper la courgette en deux ou 3 morceaux. couper les tomates fraiches en petits cubes. mettre le sel dessus. dans le couscoussier faites chauffer l'huile, faire revenir l'oignon découpé jusqu'à ce qh'il soit translucide. Ajouter les tomates fraiches, mijoter jusqu'à obtenir une sauce tomate, puis ajouter une c à s de concentré de tomates ( ce n'est pas obligatoire). ensuite mettre l'harissa ou le piment rouge en poudre puis ajouter un litre d'eau immédiatement. attendre jusqu'à ébullition puis ajouter les poulpes laisser cuire pendant 30 min, ajouter de l'eau si besoin. ajouter par la suite les pommes de terre et les corgettes. ajouter une pincée de poivre noir.Moi c'est Mimi, j'ai 33 ans, un chéri, deux boules de poiles et un CAP pâtissier. Je te partage mes idées, mes recettes et bons plans! Alors, assieds-toi confortablement avec ta boisson préférée et viens piocher les idées qui t'intéressent. Et surtout, n'hésite pas à venir papoter, on ne juge personne ici;-D A bientôt, Mimi