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Ne jamais essayer de forcer et de l'enfant ou enfant en bas âge à prendre un supplément à base d'huile, car ils pourraient étouffer et de respirer dans leurs poumons. Les plats à emporter L'huile de foie de morue est un ensemble unique de nutriments essentiels. De renforcer les os, à la prévention des maladies auto-immunes et les infections, à améliorer la vision de votre enfant, certains estiment que les bienfaits de l'huile de foie de morue sont trop importantes pour laisser passer. Depuis le régime alimentaire d'un enfant typique est souvent loin d'obtenir des niveaux adéquats de vitamines A et D et oméga-3, des acides gras, l'huile de foie de morue pourrait être le facteur manquant dans la santé de votre enfant. Comme avec tout supplément, cependant, parler au pédiatre de votre enfant avant de donner l'huile de foie de morue à votre enfant.
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Source: // Est-il prudent de donner de l'huile de foie de morue aux enfants? L'huile de foie de morue a de nombreux avantages pour la santé des enfants; Cependant, vous ne devriez donner cette huile à votre enfant qu'après lui avoir été prescrit par votre médecin. Si votre médecin en ressent le besoin, il peut vous prescrire des suppléments d'huile de foie de morue à votre enfant. Les bébés qui boivent encore du lait maternel peuvent en retirer des avantages si la mère prend de l'huile de foie de morue. Avantages de l'huile de foie de morue pour les enfants Vous vous demandez pourquoi vous devriez donner cette huile miraculeuse à votre enfant, voici certaines des raisons qui peuvent l'expliquer: 1. Une bonne source de vitamine D L'huile de foie de morue est une bonne source de vitamine D et son utilisation régulière peut contribuer au bon développement des os chez les enfants. 2. Contribue à réduire le risque de diabète de type 1 Les cas de diabète de type 1 chez les enfants sont en augmentation.
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Peut favoriser la santé des yeux La vitamine A dans l'huile de foie de morue stimule les défenses immunitaires, mais permet aussi de préserver la vision et de prévenir la cécité nocturne. Peut réduire le risque de maladie cardiaque Antioxydant, bonne pour la santé du cœur et luttant contre le mauvais cholestérol, l'huile de foie de morue préserve des maladies cardiaques. Pourquoi l'huile de foie de morue est mauvaise pour vous? Les femmes enceintes ne doivent pas par exemple prendre de gélules ou de compléments à base d'huile de foie de morue. Cela peut augmenter le risque d'hypertension gestationnelle. Il est important de demander l'aide d'un professionnel de santé. Aussi, quelques effets secondaires sont à noter comme les brûlures d'estomac, l'assèchement de la peau, les maux de tête. Enfin, les personnes diabétiques, hypertendues ou atteintes d'hypercholestérolémie doivent faire attention. Quand faut-il prendre l'huile de foie de morue? Un apport en vitamine D est recommandé quand l'ensoleillement est trop faible ou encore en période hivernale.
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Il peut entraîner une perte ou même la cécité vision. Les scientifiques explorent la relation entre la supplémentation en huile de foie de morue et le glaucome. On pense que la teneur élevée en acides gras oméga-3 d'huile de foie de morue pourrait contribuer à améliorer le flux sanguin vers les yeux, en gardant une forte et en bonne santé la vue de vos enfants depuis longtemps. 5. Réduire la dépression L' huile de foie de morue est riche en acides gras oméga-3, qui ont été montrés pour réduire les symptômes dépressifs chez les personnes souffrant de dépression majeure. Une vaste étude dans plus de 20 000 personnes en Norvège a révélé que les adultes qui ont pris régulièrement l' huile de foie de morue étaient à peu près 30 pour cent moins susceptibles d'avoir des symptômes de dépression que ceux qui ne l' ont pas. La recherche suggère également que les acides gras oméga-3 peuvent améliorer l' humeur générale et le fonctionnement du cerveau. Obtenir vos enfants Take It Maintenant que vous connaissez les avantages possibles, vient ici la partie la plus délicate: obtenir vos enfants à prendre.
Partager avec d'autres mamans! Bien que je ne préconise pas la prise de compléments pour les enfants, il y a une exception: L'huile de foie de morue. L'huile de foie de morue est utilisée depuis des centaines d'années. Dans les années 1920-1950, elle était un aliment de base dans les foyers américains car elle contribuait à réduire les rhumes, les grippes, l'asthme et même à traiter le rachitisme! Ma grand-mère ne jurait que par elle. La grand-mère de Mike, qui vient d'avoir 94 ans cette semaine, ne prend qu'un seul supplément ou médicament par jour et, vous l'avez deviné, c'est de l'huile de foie de morue. L'huile de foie de morue est excellente pour tout le monde, y compris les enfants! Mais en faire prendre aux enfants peut être… pour le moins difficile. Avantages de l'huile de foie de morue Je pense que son plus grand avantage réside dans les niveaux élevés de vitamines liposolubles A, D et K. Celles-ci sont super importantes pour le système immunitaire et la vitalité générale d'un enfant.
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