Criste Marine Huile Essentielle De Lavande
Toutefois, cette forme d'administration nécessite une prescription médicale. Administration par voie cutanée Pour une application locale, il est préférable de toujours diluer l'huile essentielle (HE) dans de l'huile végétale (HV). Dans ce cas, on recommande une dose de dilution à 20%, c'est-à-dire 2 gouttes d'HE pour 8 gouttes d'HV. Par la suite, frictionner doucement les zones concernées avec le mélange. Dans les préparations cosmétiques (crème du jour, soin anti-âge, lotion), ajouter 1 goutte d'HE pour avoir un résultat optimal. En diffusion et en inhalation La constitution de cette huile essentielle n'autorise pas ces deux pratiques. Précautions d'emploi, contre-indications et effets secondaires L' huile essentielle de criste marine ne convient pas aux: Femmes enceintes et allaitantes Enfants de moins de 6 ans Personnes présentant des antécédents aux convulsions ou à l'asthme Par ailleurs, avant chaque usage en externe, on recommande d'effectuer un test d'allergie dans le creux du coude.
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Huile Essentielle De Criste Marine
Laisser infuser pendant 5 minutes. Boire une tasse par jour. Alimentation Les feuilles fraîches, hachées, de la criste marine peuvent être consommées en salade. Elles relèvent également le goût des potages. Les feuilles peuvent être aussi confites dans du vinaigre, à la manière des cornichons ou des câpres. Précautions et contre-indications Par principe de précaution, la criste marine est déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes. La plante est contre-indiquée pour les personnes souffrant d'hyperthyroïdie car elle contient de l'iode en abondance. Principes chimiques actifs La criste marine renferme de l'iode et du potassium. Elle contient également une huile essentielle, des minéraux et de la vitamine C. Autres usages Bibliographie Secrets d'une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015 Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010 Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999 Précis de phytothérapie: Essai de thérapeutique par les plantes françaises.Criste Marine Huile Essentielle
En cas de réactions (rougeur et/ou irritations) après 24 heures, il est conseillé de cesser son utilisation. Dans tous les cas, il convient de noter que tout usage thérapeutique doit faire l'objet d'une consultation au préalable chez un médecin. * Presse Santé s' efforce de transmettre la connaissance santé dans un langage accessible à tous. En AUCUN CAS, les informations données ne peuvent remplacer l' avis d'un proffesionel de santé. Vous aimez nos contenus? Recevez chaque jour nos dernières publications gratuitement et directement dans votre boite mail Tags Aromathérapie huile essentielle de criste marine
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Avec 100 kg de sommités fleuries, on produit environ 250 ml d'huile essentielle. Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Publié le 17/02/2016 à 00h00 Révision médicale: 27/01/2017
Criste Marine Huile Essentielle De Lavande
La criste marine ou Crithmum maritimum est une plante vivace appartenant à la famille des Apiacées. Très répandue le long des côtes françaises, elle pousse sur des rochers ou des sols rocailleux. En phytothérapie, elle est indiquée dans le traitement de certains troubles digestifs. Elle possède également des propriétés diurétiques et dépuratives. Découverte. Présentation Nom commun: Criste marine Nom latin: Crithmum maritimum Noms populaires: passe-pierre, perce-pierre, fenouil marin, bacile. Famille botanique: Apiacées Propriétés thérapeutiques Dépuratif, diurétique Vermifuge Troubles digestifs Usages populaires et bienfaits Digestif: vermifuge, apéritif Diurétique Stimulant Utilisations et posologie En phytothérapie, les parties aériennes de la plante sont utilisées. Teinture-mère: diluer 20 à 25 gouttes de teinture-mère dans de l'eau. A prendre le matin, le midi et le soir, avant ou après les repas. Infusion - diurétique: une cuillère à café de plante séchée pour 250 ml d'eau bouillante.
Les qualités de cette plante ne s'arrêtent pas là. Outre ses vertus gustatives et ses propriétés diététiques, la Christe marine regorge aussi de bienfaits pour la peau. Sous forme d'huile essentielle, elle est reconnue pour ses propriétés antiradicalaires ( elle protège des radicaux libres), raffermissantes, et régénérantes ⁶ – ce qui fait d'elle la partenaire idéale des peaux matures. Grâce à son effet tenseur et son action drainante, elle agit aussi sur la cellulite⁷! Pour profiter de son pouvoir anti-âge, vous pouvez tout simplement ajouter 1 goutte (pas plus! ) à une crème hydratante neutre. Je vous ai également concocté une recette d'huile de massage à la Christe marine qui vous aidera à estomper la peau d'orange et les capitons. Pour la réalisation de cette huile, je vous propose de mélanger dans un flacon de 100 ml: 50 ml d'huile végétale de Calophylle inophyle 40 ml d'huile végétale de Pépins de raisins 5 ml d'huile essentielle de Christe marine 3 ml d'huile essentielle de Pamplemousse 2 ml d'huile essentielle de Lemongrass Nb: préférez des ingrédients certifiés biologiques, on sait maintenant que c'est toujours mieux!
En application locale: Elle est surtout intéressante pour son action contre la cellulite, notamment en application dans une huile ou un gel. Sur le plan psychique, elle a un effet plutôt stimulant, et favorise la concentration. Dosages et posologie HE Huile Essentielle – HV Huile Végétale Par voie orale: 1 à 2 gouttes 2 fois par jour dans une cuillère à café d'huile d'olive ou de purée de sésame, de miel ou sur un comprimé neutre pendant 7 jours maximum.