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Ensuite, prendre l'arête jusqu'à la brèche 290m. A partir de ce point, si l'on ne se sent pas de grimper, on peut suivre les marquages bleus qui contournent le sommet est par le sud et arrive directement au col entre les Trois Croix et le Sommet Est. Pour cela, il faut descendre le passage câblé que l'on aperçoit très bien de la brèche. C'est un passage de 15m dans le 2c. Ensuite, il faut longer la face sud du sommet est au maximum et par des passages de 2c max arriver dans un grand couloir facile que l'on remonte jusqu'au col entre les 2 sommets. De la brèche 290m au sommet est (370m), les difficultés S uivre les étoiles blanches bien marquées sur les 10 premiers mètres puis il faut aller à l'instinct. Elles réapparaissent un peu plus haut. L1: 15m, 4b-, 3 spits M onter dans la fissure qui semble s'élever légèrement vers la gauche (4b-) puis arriver à un arbre. Aller tout droit (vire bien marquée) et arriver au relais. L2: 15m, 4a, 4 spits M onter dans une cheminée sur 10m (4a) et revenir sur la petite arête de gauche (3c) et arriver à un replat.
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Ensuite, on descend cette vire jusqu'à trouver un passage permettant d'atteindre le grand couloir. Ensemble de 2 avec un passage de 3a. Faire attention car le rocher, sur cette face est souvent recouvert de mousse, il peut être très glissant et très dangereux. Dans ce cas préférer le rappel de 25m. Il faut continuer l'arête nord-ouest jusqu'à arriver au relais. On tire ensuite un rappel de 25m jusqu'au grand col que l'on atteint par le couloir. Du Col remonter vers la gauche une rampe (un passage de 2c) qui permet d'atteindre l'arête sommitale des Trois Croix. L'arête peut-paraître impressionnante mais quand même facile. On atteint alors rapidement les Trois Croix (373m). La descente: des Trois Croix au parking D u sommet des Trois Croix descendre en face ouest et par un système de vires entrecoupées de ressauts câblés, rejoindre le col à l'aplomb du sommet. Ensuite, on suit le sentier qui descend dans le Couloir Nord. Il y' a 2 passages câblés (2b) à négocier puis le sentier descend en forêt puis par les dalles jusqu'au parking.Les Trois Croix Roquebrune Sur Argens
C ontinuer la descente du vallon et prendre un sentier qui se dirige plein est, en passant entre la falaise à droite et la forêt à gauche. O n arrive sur un petit plateau avec une végétation méditerranéenne typique, digne d'un paysage de western. On arrive enfin sur la petite route qui va longer l'Argens et par elle on rejoint le départ. Mise à jour mai 2013 Le conseil Général du Var a apposé des panneaux délimitant plusieurs parkings, voir carte ICI Le balisage est loin d'être parfait, mais cela laisse un petit parfum de "terrain d'aventure".
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Date de publication: Dec 12, 2012 6:10:21 PM Accompagnateur: Jean Participants: 16 Trace: VisuGpx-jpB Informations: Photos / Vidéos: Diaporama A. A. 13 km et un dénivelé positif de 330 m
3 - Dix autres accords même tonalité Astuce: Accord Ré diese 7 / Mi bémol 7 la première position est la même que Ré 7 sinon que l'on est descendu d'une case et donc l'index vient jouer le ré diese. accord barré Ré diese 7 / Mi bémol 7 qui sonne bien plein! Position courante pour l'accord de MIb - Technique. NB: Position 11: accord barré Ré diese 7 / Mi bémol 7 utilisé dans le reggae très souvent! Remarque: Les noms d'accords guitare sont différents, mais les notes et positions sont les mêmes! Les cordes avec un X ne se jouent pas. Le chiffre à gauche indique un accord barré au numéro de la case. INFOS Débutants
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