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Voici la lettre d'une femme pour son mari. « Lettre à mon mari qui me délaisse ». « Chéri, T'écrire alors que nous vivons ensemble et que je te parle chaque jour est étrange. Mais cela m'a paru être la meilleure solution. La seule? J'espère que non… On se parle mais ce n'est plus comme avant. Je pense que tu en as conscience, je sais que je ne me trompe pas. Seulement je ne comprends pas ce qui nous arrive. Pourquoi cet éloignement, cette distance entre nous? J'ai peur que cela se transforme en détachement. En désamour. J'ai peur de te perdre, de nous perdre tout simplement. Depuis quelques temps je me sens délaissée. Tu es souvent absent, toujours occupé, et si distant. J'aimerais comprendre. Le quotidien a-t-il raison de nous? Est-ce la routine qui nous use, l'ennui qui nous guette? Une crise de couple passagère? Il ne dit jamais "je t'aime", pourquoi ? - Réussir ses relations. Ou est-ce plus profond que cela? Il n'y a pas eu de dispute. Pas de cris, de conflits. Rien de tout cela. Juste cette distance entre nous et ce silence de plus en plus oppressant.

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« Je t'aime! », ce sont des mots que l'on aime entendre de la bouche de quelqu'un que l'on aime. Mais parfois, ces mots ne viennent pas. « Il ne dit jamais je t'aime, pourquoi? », c'est la question qu'une lectrice m'a posée cette semaine. Elle se pose des questions sur les sentiments de son homme. Que faire quand on ne nous dit pas ces mots d'amour que nous attendons? C'est le sujet que nous allons aborder ensemble aujourd'hui. Il y en a qui disent « je t'aime » 10 fois par jour, comme on dirait « Salut, ça va? » et d'autres qui peuvent passer 20 ans sans le dire une seule fois. Ils peuvent le penser mais n'arriveront pas à prononcer ces mots. C'était mon cas. Malgré le fait que je sois expansif, je ne disais jamais que j'aimais ma partenaire ou même ma famille. Ma mère disait facilement qu'elle m'aimait. Mon père ne le disait jamais. Mon mari ne me dit jamais que je suis belle meaning. J'ai imité mon père. Dans ma vie amoureuse, je ne le disais plus à cause d'une relation où j'ai souffert. Une relation forte et enflammée où j'ai été drogué à coups de « je t'aime mon Amour » pour, au final, être trompé.

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Car nous avons tous besoin de nous sentir aimé et apprécié. Et nous avons tous besoin d' être rassuré sur ce que ressent notre partenaire. Et le souci, c'est qu'on ne pense plus à dire à notre partenaire qu'on l'aime lorsque l'on est dans une relation à long terme. On entre dans une routine, on pense que la relation est acquise alors que ce n'est pas le cas. Plus de mots doux, plus de gestes d'amour… Le résultat: un des partenaires peut ne plus se sentir aimé, et au lieu d'en parler, il ira chercher ces mots d'amour et ces gestes ailleurs, probablement dans une relation avec quelqu'un rencontré au travail. Au mieux, elle se sentira rassurée et restera dans la relation. Mon mari ne me dit jamais que je suis belle paroles. Au pire, elle vous quittera pour un autre qui saura lui apporter ce dont elle a tant besoin. Il n'y a pas de hasard. Si des besoins ne sont pas comblés dans le couple, ils seront probablement comblés ailleurs. On peut vivre une relation sans entendre un seul « je t'aime » ou sans prononcer ces mots. Mais si cela vous manque, si cela vous stresse de ne pas les entendre, vous devez en parler à votre partenaire.

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Etait-il nécessaire de me répéter qu'elle m'aimait pour finalement me quitter pour une autre? Autant ne rien dire dans ce cas. Depuis ce jour, je n'ai plus donné autant d'importance aux mots. J'ai recommencé à dire « je t'aime » il y a 5 ans après la perte de mon père. C'est dans ces moments difficiles que l'on se rend compte que les gens que l'on aime ne seront pas toujours là. Et c'est surtout à ce moment que l'on s'en veut de ne pas avoir prononcé ces mots. Mais il est trop tard. Mon mari ne me dit jamais que je suis belle epoque. Et je regrette de ne pas avoir dit à mon père que je l'aimais. Je n'ai plus fait cette erreur par la suite. J'ai toujours eu du mal à exprimer mes sentiments mais je le fais maintenant car je sais que c'est important et que je ne veux plus vivre dans le regret de ne pas avoir ouvert mon coeur. Aujourd'hui, j'exprime ce que j'ai au fond de moi. Ne faites pas mon erreur: n'attendez pas la perte d'un proche pour dire que vous l'aimez. En début de relation, on ne devrait pas s'attendre à nous dire qu'on nous aime.

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C'est comme un petit rituel chez nous de se faire des compliments, et je lui en fais aussi très souvent, car à chaque fois que je le regarde je suis toujours émerveillée et il faut alors que je le dise, et je le fais toujours en lui expliquant également pourquoi j'aime ce que j'aime chez lui. De cette manière on se procure un immense bien être. Lettre à mon mari qui me délaisse - Parler d'Amour. Et je précise que c'est toujours sincère et spontané. Parfois il observe les filles qui nous entourent, et très rarement il me dit que certaine sont charmantes, ou alors portent "des jolies chaussures" ou autre accessoire. J'aime la mode, le maquillage, et je l'ai sensibilisé à ce sujet =). Après sinon généralement quand il me compare aux autres filles, c'est pour me dire qu'elles sont bien moches comparé à moi (et ça fait un bien fou à l'égo xD). Autrement quelque fois il va me faire quelques remarques du style "Chérie, tu es un peu voutée, pour le bien de ton dos et pour mettre ce joli corps en valeur il faudrait que tu redresses ton dos et tes épaules", et même si je n'aime pas trop sur le moment, je l'écoutes et suis bien contente qu'il m'aide à corriger certains défauts.

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Essayez simplement de comprendre pourquoi il ne vous donne pas ces attentions. Ne lui demandez pas de vous dire ces mots mais demandez-lui plutôt ce qu'il en pense et comment il perçoit ses sentiments. Cette conversation doit s'organiser avec sincérité, pas sous forme de reproche, sinon elle sera vouée à l'échec. Une fois que vous aurez compris comment il fonctionne, quelle est sa manière de gérer ses sentiments, alors vous n'aurez plus à douter ou imaginer des réponses à cette question. Il ne me fait jamais de compliments. Car le plus stressant dans notre vie, ce sont les doutes. Mon conseil: plutôt que de douter et d'imaginer des scénario, parlez-en. Cela sera beaucoup plus rapide et vous évitera de vous faire des noeuds au cerveau. Mais n'oubliez pas que « je t'aime », ce sont seulement des mots. Il y a d'autres choses qui sont importantes dans le couple et notamment sur le long terme: l'attention, l'écoute, la bienveillance, l'engagement, la volonté de réussir une histoire avec vous, etc… En résumé, le bonheur en couple ne se résume pas à des mots… Et vous, êtes-vous plutôt du type à dire je t'aime comme on dit bonjour ou êtes-vous plutôt renfermé?

Pas de "toi aussi, je trouve que tu es musclée", "j'aime beaucoup ta tenue" ou "ce jean te fait des fesses toutes musclées, c'est diiiiingue" (bon, là c'est moi qui rêve, ça c'est ce que j'aimerais entendre - mais comme mes fesses sont en mode mollasses puissance caramel mou, c'est mal parti! ). Parce que les compliments de votre homme sont aussi nécessaires à votre bien-être et votre lutte contre les complexes qu'à une vie sexuelle épanouie, voilà 5 astuces pour qu'il ne garde plus le silence. Pour les faire défiler, cliquez vite sur les flèches situées juste en-dessous, ou faites simplement glisser votre doigt sur votre écran de la droite vers la gauche si vous êtes sur mobile ou tablette. Bonne lecture! Clémence Je fais partie de la rédac' SBG, et j'aime écrire, sortir, m'amuser, manger (très important, ça aussi! ) et partager. Je vous propose donc régulièrement de découvrir mes derniers coups de <3.