Les Épreuves De La Vie Nous Font Grandir 1 – Maisons A Louer 03100 Montluçon
Pour ceux qui ressentent que tout peut être aussi vrai, vous avez retrouvé un mental équanime = Du latin aequanimus, composé de aequus (« égal ») et animus (« âme, cœur ») L'équanimité, (si chère au bouddhisme mais pas seulement) l'égalité d'âme, d' humeur 1, est une disposition affective de détachement et de sérénité à l'égard de toute sensation ou évocation, agréable ou désagréable. En tant que résultat d'une pratique spirituelle, ou d'un cheminement de croissance personnelle, ce détachement s'enracine et se stabilise par une acceptation de soi-même et de ses circonstances, passées ou actuelles, un lâcher-prise constant malgré les caprices de sa volonté et de sa réactivité personnelle, ainsi qu'une base de confiance dans le bien-fondé des données de la vie, par une intuition grandissante de leur nature réelle. Ces processus très variables auront fini par élaborer un apaisement intime de l'esprit devant tout désir, peur, etc. …Les épreuves nous font grandir… Faisons aussi grandir nous-m^me notre façon de penser, c'est si simple: inversons, permutons et laissons-nous inverser et permuter: c'est la nature de notre mental de le faire!
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Acceptez l'inévitable. L'être humain aime particulièrement s'accrocher à ses habitudes pour s'en sortir dans la vie. C'est cette familiarité qui nous rassure dans nos choix, dans nos décisions. Mais c'est aussi la peur du changement qui nous oblige à rester dans notre zone de confort. Il ne faut cependant pas oublier que le changement est là pour nous encourager à prendre une meilleure direction. Au lieu de le voir comme une chose à craindre donc, saisissez votre chance et découvrez-vous. Ne vous lamentez pas sur votre sort. Cela signifie que vous ne devez jamais avoir honte de vos erreurs et de vos échecs. Pensez plutôt à l'expérience que vous avez vécue. Quelles sont les leçons que vous pouvez en tirer? Identifiez les aspects que vous pouvez modifier, les choses que vous devriez faire différemment à l'avenir. Prenez votre courage à deux mains. Vos pensées définissent souvent votre réalité. Au lieu de laisser les épreuves de la vie vous emprisonner dans le passé, mettez-vous au défi de le surmonter.
Que demander de l'aide est un acte de courage et qu'être fort ce n'est pas un jeu de l'égo, mais bien cette capacité de l'être à s'adapter pour évoluer vers une nouvelle version de lui- même. Apprendre des épreuves de vie Si les épreuves rendent vulnérables, elles peuvent également s'avérer par l'appui de bons soutiens autour notamment d'un accompagnement adapté (psychothérapeute, psychologue, coach de vie), être une opportunité extraordinaire de se redéfinir, de se réinventer pour poser un autre regard sur soi. Et ainsi, pour s'autoriser à évoluer vers une autre version mieux adaptée de soi. Le philosophe, sociologue et économiste britannique Herbert Spencer, très connu pour son œuvre autour de l'évolution de l'être affirmait avec une véritablement hauteur de vue: « La vie est l'adaptation continue de relations internes à des relations externes. ». Quant au non moins célèbre écrivain français André Gide il soulignait avec une justesse aiguisée « L'intelligence, c'est la faculté d'adaptation ».
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