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Prénom Nom Téléphone (résidence) Téléphone (cellulaire) Courriel Votre date de naissance Date de naissance Adresse Personne à joindre Lien avec la personne Téléphone de la personne à rejoindre en cas d'urgence Langue(s) parlée(s) Langues parlées Français Anglais Autres langues Implication Implication Bénévolat Travaux communautaires/compensatoires Autres implications Occupation Occupation(s) Au foyer En recherche d'emploi Sur le marché du travail Étudiant Retraité Autres occupations Avez-vous déjà fait du bénévolat Avez-vous déjà fait du bénévolat Oui Non Si oui, pour quel(s) organisme(s)? Préférez-vous travailler: Préférez-vous travailler: seul(e) en groupe en comité Quels sont vos disponibilités pour effectuer du bénévolat? Québec natation horaire des cours exercices travaux. Nombre d'heures disponibles par semaine Nombre d'heures disponibles par semaine 2h à 4h 6h à 10h 10h et plus Fréquence Fréquence Occasionnel Régulier (ex: chaque semaine) Sur appel Quel(s) secteur(s) d'activités vous intéresse(nt)? Fréquence Écoboutiques (vendeuses, trieuses, préposées aux dons, préposée au classement des vêtements, préposées aux bijoux) Bouquinerie (classement, tri et étiquetage des livres) Formatrices pour le programme Leaders et Décisionnelles, pour aider les femmes à siéger sur des conseils d'administration Commentaires J'aimerais recevoir l'infolettre de la YWCA Québec 8 fois par année

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Peu importe l'âge, le défi ou la vitesse, le club est acCessible à tous! ENTRAINEURS Nous misons sur une équipe formée et compétente qui respecte en tout points les normes de la fédération. ATHLÈTES Tous nos membres sans exception doivent être fédéré. Québec natation horaire des cours d’eau. Lors de l'inscritption, vous devrez spécifié si vous pratiqué uniquement la natation ou le triathlon des entraineurs qualifiés ⇒Un programme de formation rigoureux donné par la fédération et supportés par Capitale Natation ⇒ Une équipe d'entraineurs complète et rigoureuse Des membres actifs, motivés qui veulent apprendre! ⇒ 147 Adultes et juniors ⇒ 37 Juniors parascolaire ⇒ 26 Minis ⇒ 1 école secondaire, 2 écoles primaires et 1 collégial ⇒ 7 bassins ⇒ 1 session eau libre Le fondement Capitale Natation « L'objectif premier du club est de faciliter l'accès aux familles à des saines habitudes de vie en offrant une structure permettant à un jeune de s'entraîner régulièrement en même temps que le parent dans 2 groupes distincts. » UN CHEMINEMENT PAR UN ENCADREMENT PRIVÉ DE HAUTE QUALITÉ « Loin de vouloir « démoniser » la compétition, nous désirons lui retirer un peu de son importance.

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Appelez nous sans tarder: (418) 687-4045 Moniteur et assistants moniteur: Envoyez votre candidature en ligne en cliquant ici Procédure de remboursement: cliquez ici

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Inscription La carte de Moniteur en sécurité aquatique doit être renouvelée tous les deux ans pour pouvoir exercer. La requalification peut avoir lieu en tout temps et revalide la carte pour une période de deux ans. Formation à venir: Renseignements: | 514 645-4510 Durée de 4 heures, coût: 75 $ /résident ou 85 $ /non résident La carte de sauveteur national doit être renouvelée tous les deux ans pour pouvoir exercer. Formation à venir: Renseignements: | 514 645-4510 Durée de 4 h 30, coût: 88 $/résident et 98 $/non résident Préscolaire – 4-5 ans, sans ballon (40 minutes). Développement de l'autonomie en partie profonde. Cours de natation | UQO | Université du Québec en Outaouais. En plus de progresser dans ces habiletés aquatiques, l'enfant tente de se déplacer seul sur le ventre et le dos. Objectif: nager 2 x 10 mètres. Inscription Préscolaire – 4-5 ans, sans ballon (40 minutes). Inscription Développer votre plein potentiel Cours de natation pour les jeunes entre 12 et 17 ans. Ce cours permet aux jeunes de perfectionner leur style afin de poursuivre avec les cours de sauveteur ou autre.

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Junior 1 / Crocodile L'objectif du cours est de nager sur une distance de 5 mètres, soit une demi-largeur de piscine. Eau peu profonde. L'enfant nage de manière horizontale (et non à la verticale) dès le début du cours. Sous la supervision du moniteur, l'enfant doit être capable de nager seul sur une distance de 2 mètres, la tête sous l'eau. Junior 2 / Baleine L'objectif du cours est de tourner les bras en moulin. Le cours se déroule au centre de la piscine, entre le peu profond et la section profonde. Activités aquatiques: cours de natation, aquaforme et plein d'autres - YMCA - YMCA. L'enfant a de l'eau jusqu'au cou. L'enfant est capable de faire une largeur de piscine dès le début du cours. Il peut se servir d'une petite planche comme soutien. Ce niveau permet de développer les techniques de nage sur le ventre et sur le dos. L'enfant apprend l'usage approprié d'un vêtement de flottaison (VFI). L'endurance est augmentée grâce aux battements alternatifs de base des jambes et aux glissements avec aide. Junior 3 L'objectif du cours est de faire 4 longueurs. Le cours se passe uniquement dans le profond.

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Accréditation par la Société de sauvetage du Québec Préalables: Être âgé de 14 ans et plus, détenir sa carte de médaille de bronze. À apporter: Masque de poche, boîte à lunch, crayons. Formation à venir: Renseignements: | 514 645-4510 Durée de 16 heures. Québec natation horaire des cours en val. Coût: 131 $ Le crawl (100 m), le dos crawlé (100 m), le dos élémentaire (50 m) et la brasse (25 m) continuent d'être approfondis. Objectif: nager 400 mètres Inscription Acquérir les notions de la surveillance et devenir un surveillant sauveteur qualifié. Préalables: Être âgé d'au moins 15 ans à la date d'examen, posséder sa Croix de Bronze et son Premiers Soins Général ou soins d'urgence aquatique / DEA avant le début du cours. À apporter: Masque de poche, gants et sifflet Inclus: livre d'apprentissage Formation à venir: Renseignements: | 514 645-4510 Durée de 40 heures + examen. Coût: 335 $ Formation permettant de donner des cours de mise en forme (Aquaforme, Aquajogging et Mise en forme 50 ans +) en partie profonde et peu profonde à différents types de clientèle en tenant compte des contre-indications de chacun.

Inscriptions en personne: Au Centre aquatique, 431, rue Bachand.

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July 30, 2024, 11:34 pm