Parcours 10 Km La Rochelle

Vestiaire Tivoli vestiaire situé à la sortie de la zone d'arrivée. Les coureurs ayant abandonné devront rejoindre ce même tivoli où un cadeau souvenir leur sera remis. Douches Douches gratuites au "Camping du Soleil" après la course (accès rapide par le passeur situé tour de la chaîne, gratuit pour les coureurs le dimanche). Points rencontres Le parcours du 10 km traverse l'ouest de La Rochelle et se termine dans le centre-ville historique avec un dernier kilomètre rapide: après la place de Verdun, passage sous la grosse horloge, sur le vieux port et arrivée aux pieds des tours de La Rochelle! Votre dossard doit être placé sur la poitrine, bien lisible et non plié. Pour des raisons de sécurité, il n'est pas possible d'accompagner un coureur sur le parcours, quel que soit le moyen de transport. Par mesure de sécurité, vous pouvez courir avec seulement 1 écouteur. Authentique propriété familiale - Espaces Atypiques La Rochelle. Oui, son utilisation est autorisée. Vous pouvez vous rendre au stand secrétariat du Village Marathon, muni d'un justificatif attestant votre objectif temps (résultat d'une précédente course par exemple).

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1 km Le parcours sera celui du marathon et le relais aura lieu Quai Maubec au kilomètre 21, 1, en échangeant le porte-dossard Chrono. Parcours 10 km la rochelle meteo. Participants: 700 10 km Cat LANGIN Pierre FRA 00:31:31 DELAGARDE Remi 00:31:40 MEYER Luc 00:31:46 BAZIN Mathieu 00:31:50 RICHARD Kevin 00:32:31 LE GOANVIC Youn 00:32:32 Courir le 10 km du Marathon de La Rochelle Serge Vigot, estampillé de son label régional, c'est s'élancer sur le 10 km les plus rapides du parcours du marathon entre les 11ème et 21ème km. Départ: La rochelle rue albert 1er, 9h00 Arrivée: La rochelle quai valin Participants: 2000 Ravitaillements Un poste de ravitaillement d'eau sera mis en place au Km 4, 5 et au Km 9 ainsi qu'un ravitaillement complet à l'arrivée. Notre sélection pour vous équiper Video du Week-end 2019 Publié le 24 nov. 2019 • Il y a 2 ans Course à pied autour de La Rochelle Détails Course à pied 5 juin 2022 Les Sables-d'Olonne (85) Autres éditions

Il fallait reprendre du service au plus vite et retrouver avec plaisir le rituel des avants-courses: repérage, dossard, réveil très matinal, échauffement … en compagnie d'un froid glacial. Ici, les années se succèdent avec une météo changeante: déluge de pluie ou grand soleil. Au menu cette année, soleil et froid sec, offrant de bonnes conditions de course. Seul le vent est venu jouer les troubles fêtes. Avec le manque d'entraînement, je m'étais modestement basé sur 35 minutes d'effort. Top départ à 9h, sur le parcours des marathoniens qui partaient en même temps. Aux côtés de 1800 coureurs, je me lance sur des bases plus rapides que prévu: 3'22, 3'24 et un passage au 5e kilo en 17'08. Ce sera donc un « positive-split » en vue! Courir à La Rochelle, parcours de course à pied à La Rochelle. Nous ne sommes déjà plus très nombreux à mi-parcours, et je tente tant bien que mal de m'accrocher à mes prédécesseurs. Puis vient l'arrivée du vent, ennemi tenace qui prend un malin plaisir à grignoter les secondes sur le Vieux Port. Peu éprouvé mais avec des jambes en manque de rythme, la vitesse s'affaiblit.