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GYMNASTIQUE - Et voilà, l'Américaine Simone Biles, reine incontestée de la gymnastique artistique féminine, a été sacrée championne du monde au saut de cheval. À 21 ans, elle gagne là son treizième titre mondial ce vendredi 2 novembre à Doha. La gymnaste qui avait vécu une période difficile après avoir révélé être une des victimes de Larry Nassar a réussi a gagner la médaille qui lui manquait. Meilleure gymnaste du monde et. En devançant la Canadienne Shallon Olsen et la Mexicaine Alexa Moreno, Biles remporte son premier titre mondial à cet agrès, après l'argent en 2013 et 2014 et le bronze en 2015. Un retour gagnant Même si elle n'a pas tenté tenté le diable avec son fameux saut inédit qu'elle avait réussi en qualifications et qui porte son nom (une rondade flip avec demi-tour, salto avant tendu avec double vrille), Biles a pu totaliser 15, 366 points de moyenne avec plus de 8 /10ème de marge sur la concurrence pour remporter ce titre grâce à deux sauts moins délicats mais bien tenus. L'Américaine signe un retour en trombe à Doha après avoir raflé 5 médailles - dont 4 en or - aux Jeux olympiques de Rio.
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La plupart d'entre vous me connaissent comme une jeune femme heureuse, souriante et pleine de vitalité" écrivait-elle en 2018. Elle avait un fardeau sur ses épaules, qui ne l'a pas déstabilisée dans sa carrière. Trois ans après, elle s'élève toujours au-dessus des tapis. Tokyo pourrait être sa dernière épopée.
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Première sportive à avoir son propre émoji Jeudi dernier, Simone Biles est aussi devenue la première sportive à avoir son émoji sur le réseau social Twitter. Le pictogramme représente une chèvre, habillée d'un justaucorps et une médaille autour du cou. Elle arbore depuis les derniers championnats américains une combinaison avec une tête de chèvre en paillettes. Le symbole est simple. En anglais, une chèvre se dit "goat". C'est aussi l'acronyme de "Greatest of All Time", soit littéralement, la "meilleure de tous les temps", un qualificatif approprié quand on parle de Simone Biles. JO Tokyo 2021 : Sous pression, la gymnaste Simone Biles abandonne pour affronter « ses vieux démons ». Simone Biles, victime de Larry Nassar En janvier 2018, Simone Biles a fini par tout raconter dans un message sur Twitter: la gymnaste fait partie des victimes de Larry Nassar, l'ancien médecin de l'équipe américaine de gymnastique, condamné pour agression sexuelles. Il a abusé de plus de 250 athlètes pendant plus de vingt ans et a été condamné. "Avant, j'avais tendance à tout enfouir en moi, et personne ne comprenait ce qu'il se passait" reconnaît la championne dans un reportage sur France 2, "cela a été possible et je me suis libérée de ça et j'ai montré que c'était possible de se relever". "
Commencez par réchauffer tout votre corps. Inclinez lentement votre tête d'avant en arrière et d'avant en arrière. Étirez vos bras sur votre poitrine pendant quelques secondes et passez-les par-dessus et derrière votre tête. Faites quelques mouvements pour étirer vos jambes et le bas du dos. Comment être forte à la gym? Meilleure gymnaste du monde 2018. Pour devenir gymnaste, commencez dès maintenant à travailler votre flexibilité. S'étirer et faire d'autres exercices quotidiennement vous permettront d'obtenir un corps plus agile et d'effectuer des mouvements avec grâce et facilité. La flexibilité est également un élément central de la coordination. Pourquoi les petits sont plus souples? Progressivement, le corps se détend, les muscles et les tendons s'allongent et le mouvement prend de l'ampleur. Qui est le plus jeune gymnaste? Selon les archives officielles, elle est née en 1992, mais après une controverse sur l'âge des autres membres de l'équipe chinoise, Deng Linlin a également été suspectée, notamment pour sa petite taille.