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A l'inverse en ce qui concerne l'option cours collectif, doublez la séance n°3 au détriment de la séance n°1. Un coach sportif peut vous accompagner tout au long de votre préparation. Selon votre niveau sportif, vous aurez besoin entre 1 et 6 mois d'entraînement. Consultez nos tarifs de coaching et contactez Ownsport. Votre coach pourra vous préparer des séances 100% personnalisées afin de mettre l'accent sur vos points faibles tout en s'adaptant à vos différentes contraintes (horaires, matériels, blessures, etc). Bpjeps preparateur physique théorique. Séance 1 Pour le brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport AF option Haltérophilie / Musculation, l'idéal est, de fait, de s'inscrire en salle de musculation ou de disposer de matériel à domicile. Pour réussir vos tests de sélection, vous aurez besoin d'une barre droite, d'une barre à traction ainsi qu'un banc à développé couché. Les autres exercices mentionnés viendront en complément pour vous faire progresser. Ainsi, si vous souhaitez acquérir plus de force au squat, vous pourrez alterner avec la presse à cuisses.
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– Préparer son entrée dans une école qui forme au BPJEPS AF ou au CQP Instructeur Fitness, avec l'acquisition des connaissances et compétences fondamentales. – Préparer les tests de sélection des écoles. – Elaborer son projet professionnel avec l'aide de l'équipe pédagogique. NOUVEAU! Devenir préparateur physique : formation qualifiante à Paris centre. Double cursus Préparation au BPJEPS AF + Bachelor des métiers du sport Vous pouvez opter pour le double cursus afin de vous offrir toutes les chances de réussite et booster votre projet. Déroulé de formation: Année 1: Préparation du BPJEPS AF longue durée + Bachelor Année 1 Vous préparez les tests d'entrée et concours en BPJEPS et votre projet professionnel en étant accompagné par vos formateurs professionnels dans les métiers du sport. Votre formation s'articule autour de votre projet que vous travaillez en petit groupe. Année 2: BPJEPS AF + Bachelor année 2 Cette année est consacrée au passage de votre BPJEPS AF, avec des cours reliés à votre projet pour prévoir votre avenir professionnel en toute sérénité.
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Une des forces de ce BPJPES mention des activités de la forme est qu'il permet à cet égard un large éventail de possibilités professionnelles. BPJEPS AGFF Activités de la forme - La prépa physique pour réussir !. Grâce à une formation courte de 1 an, vous pourrez mêler votre passion et votre métier. Pour entrer en formation, il est ainsi important d'avoir un bon niveau sportif mais pas seulement. L'écrit (rédaction + QCM) ainsi qu'un entretien oral permettra de sélectionner les candidats les plus à même de poursuivre la formation. Conditions d'accès au BPJEPS AF Age requis 18 ans minimum Diplôme requis Etre titulaire du PSC1 Conditions Satisfaire aux tests de sélection Entretien + épreuve écrite Documents nécessaires Dossier d'inscription Certificat médical BPJEPS AF option Haltérophilie / Musculation Un test de Luc Léger Une épreuve de démonstration technique en musculation: – Squat, Traction barre, Développé couché.
Outre les sujets liés au sport et à l'entraînement, nous vous apprenons aussi le droit, la communication et la méthodologie de projet. Il y a aussi les enseignements portant sur l'anatomie, la physiologie et la biomécanique. La formation pour préparateur physique chez CAP Une fois que vous avez votre BPJEPS AF, il vous faut suivre notre formation de préparation physique pour obtenir un certificat. En plus d'accroître vos compétences, assister à ces cours enrichit votre dossier. Il devient alors plus facile de trouver des clients ou de décrocher un emploi dans une structure. La formation dure 4 jours et vous enseigne à la fois les bases du métier et ses spécificités. Bpjeps preparateur physique sur. Nous accordons une importance particulière aux déterminants de la performance, à savoir: L'endurance; La puissance; La préparation mentale; La coordination; La nutrition. Nous vous informons également sur les dangers du dopage, du surentraînement et de la fatigue. Si vous souhaitez enrichir ou approfondir vos connaissances, nous offrons des formations sur les techniques d'étirement, la nutrition ou encore l'évaluation des sportifs.