Système Énergétique Du Corps
Voyons maintenant le 2ème élément clé de la bioénergie qui concerne la circulation de cette énergie au sein de notre corps. Le système énergétique du corps humain Cette énergie vitale, dont le corps a besoin pour fonctionner, provient de l'environnement. Elle emprunte un « circuit » pour arriver jusqu'à notre corps physique et « alimenter » les différents organes et toutes les fonctions qui le constituent. Le système énergétique repose sur 3 notions: L'aura (ou les corps subtils) Celle-ci entoure notre corps physique sous la forme d'un halo coloré. C'est par là que l'énergie va arriver. Cette aura présente une taille, une forme et des couleurs qui varient d'une personne à l'autre, et notamment en fonction de son état de santé. Cette aura est composée de 6 corps énergétiques (ou corps subtils) en plus du 1er corps subtil qui est le corps physique: 1er: le corps physique. Il est relié au chakra génital et il sert de point d'ancrage de notre corps à la Terre 2ème: le corps éthérique. C'est le corps subtil le plus proche du corps physique et il est relié au chakra ombilical 3ème: le corps émotionnel, il est relié au chakra plexus solaire 4ème: le corps mental.
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Ces charges proviennent, principalement, de l'alimentation mais aussi de l'environnement extérieur. Au plus la nourriture ingérée est riche en charge EM (légumes et fruits), au plus les chakras fonctionnent bien. En vieillissant ou en subissant un stress important de longue durée, les chakras baissent fortement d'activité. Les 7 principaux chakras révèlent le rôle de notre passé dans les symptômes actuels. En les dégageant, nous pouvons relancer tout notre système énergétique. De ce fait, on améliorera notre force vitale (Chakra racine), notre créativité (Chakra du ventre), notre affirmation de soi (Chakra de la gorge) et ainsi de suite. Lorsqu'un chakra énergétiquement bloqué est libéré, notre vie peut se déployer à nouveau. Les organes situés à proximité de chacun des chakras primaires sont reliés aux fonctions de celui-ci. L'Aura est une sphère comprenant plusieurs couches d'énergie, qui émane de notre corps et qui interagit avec l'atmosphère de la Terre. Elle-même constitue une atmosphère protectrice, une sorte de bouclier, qui nous entoure et nous enveloppe, filtrant un grand nombre des énergies nocives mais attirant d'autres énergies dont nous avons besoin.Système Énergétique Du Corps La
Lors d'un exercice et d'un entraînement sportif, il est important de savoir de quel système énergétique vous recevez l'ATP pour mener un entraînement efficace Qu'est-ce que l'ATP? ATP est l'abréviation de l'adénosine triphosphate, et il s'agit d'une molécule composée d'un noyau (adénosine) et d'un groupe de trois phosphates Tous les organismes vivants utilisent ce substrat comme source d'énergie primaire. Les réserves d'énergie de l'ATP ne sont pas très élevées, il est donc constamment renouvelé et resynthétisé. La décomposition de l'ATP pour produire de l'énergie est appelée hydrolyse, car elle nécessite de l'eau, ce qui donne une nouvelle molécule, appelée ADP (adénosine diphosphate). L'ADP peut être reconvertie en ATP (phosphorylation) et donc réutilisée, ce qui est connu sous le nom de cycle ATP/ADP. Pour mener à bien ce processus, il faut de l'énergie L'ATP est constamment « recyclée » par l'organisme, de sorte qu'un soutien énergétique sera nécessaire pour permettre cette réaction continue.
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Le système anaérobie contourne l'utilisation de l'oxygène pour créer rapidement de l'ATP grâce à glycolyse. Même si ce système énergétique produit de l'énergie rapidement, en raison des sous-produits anaérobies, il est limité en raison de l'excès de sous-produits. Le sous-produit le plus important de ce processus est lactate. Une partie de l'excès de lactate pénètre dans le Cycle de Kreb pour la respiration aérobie, et le reste est éliminé par la circulation sanguine. Au fur et à mesure que votre effort devient plus intense, la quantité de lactate dépasse finalement la capacité du corps à l'utiliser et à l'éliminer. Ce point d'équilibre est appelé Seuil lactique. Alors, qu'est-ce qui limite réellement le système énergétique anaérobie? La réponse est complexe et toujours à l'étude. Cependant, les recherches actuelles suggèrent que cela implique l'incapacité de votre corps à utiliser pleinement le lactate en plus de la sensation familière d'acidose musculaire. Les sensations de brûlure sont le résultat d'ions hydrogène, qui augmentent l'acidité des muscles.
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Parmi ces substances, on peut citer la bêta-alanine et la citrulline Malate Système aérobie ou oxydatif Lorsque les réserves de glycogène diminuent, nous devons faire appel à notre système oxydatif, dans lequel le muscle utilise l'oxygène, les glucides et les graisses comme combustible chimique. Ce système représente le moyen le plus lent d'obtenir de l'ATP, mais il peut générer de l'énergie pendant de nombreuses heures; il intervient donc lors de la réalisation d'un effort physique pendant une longue période. Du fait que cette activité mène à une longue période d'entraînement, la meilleure option pour optimiser notre récupération serait peut-être le recours à une correcte hydratation, en rendant à notre organisme le niveau de minéraux approprié. Conclusions En résumé, nous avons deux systèmes d'alimentation qui fonctionnent sans oxygène (anaérobie) et un système qui nécessite un apport constant en oxygène (aérobie), avec des niveaux de libération d'énergie très différents Ces trois types de sources d'énergie sont simultanément actives à tout moment.Il est la partie la plus dense de l'Aura et sert de réservoir d'énergie pour le corps. C'est en lui que nous puisons notre force et notre vitalité. Un trouble ne peut apparaître que lorsque le corps éthérique est altéré. La 2 ème couche de l'Aura est le corps émotionnel ou corps astral. Il a une forme ovale et entoure le corps physique de quelques centimètres à plusieurs mètres. Il est le réceptacle des émotions et, de ce fait, est toujours en mouvement. Si une émotion nous traverse, le corps astral est directement perturbé. La 3 ème couche de l'Aura est le corps mental. Ce corps est plus subtil que les 2 précédents. Il gouverne le mental avec toutes ses capacités et ses faiblesses, et mémorise nos différentes activités mentales. Il peut se développer sur plusieurs mètres. Les pensées positives le fortifient et les pensées négatives l'affaiblissent. La 4 ème couche de l'Aura est appelée corps spirituel ou corps causal. Il est encore plus subtil et enveloppe tous les autres. Il peut être profond de quelques dizaines de centimètres à plusieurs centaines de mètres!