Tuto Du Kata Heian Shodan Ceinture Jaune - Devenir Karateka
Description du tuto Heian Shodan Dans ce tuto je vais t'apprendre comment bien réaliser le kata Heian Shodan pour ton passage de ceinture jaune de karaté. Dans un premier temps je vais te montrer le kata dans son intégralité. Et dans un second temps je vais t'expliquer chaque mouvement avec précision. Conseil pour réussir ce kata de la ceinture jaune Pour bien réussir ce kata, tu dois bien connaître les techniques suivantes: gedan barai, oi tsuki, tettsui, age uke, shuto uke, zenkutsu dachi et kokutsu dachi. Ainsi, avec toutes ces clés en main, et de l'entrainement, tu seras bien préparé pour obtenir ta ceinture. C'est parti!
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Votre ceinture restera ainsi intacte, et ce, même après des dizaines d'entraînements et de combats intensifs. Cette ceinture jaune de karaté est personnalisable. En effet, vous aurez le choix, une fois la taille de l'accessoire sélectionnée, d'ajouter une broderie sur ce dernier afin d'obtenir un produit unique personnalisé par vos soins. Texte, style, couleur laissez libre cours à votre imagination et créez une ceinture inédite qui vous correspond de A à Z. Cependant, aucun remboursement ou échange ne sera possible avec les articles personnalisés. Chez Budo-Fight, nous disposons d' une multitude de tailles allant de 220 cm à 330 cm afin de s'adapter au mieux à tous les profils de combattants. Vous disposerez ainsi d'accessoires de qualité et adaptés a votre morphologie pour un confort optimal. La largeur et l'épaisseur de nos ceintures sont quant à elles fixes avec 45 mm (larg. ) et 5 mm (épai. ). Caractéristiques du produit: Ceinture jaune de karaté constituée à 100% de fibres coton Renfort sous forme de surpiqûre sur l'ensemble de la ceinture pour une résistance extrême Ceinture personnalisable (texte, couleur, style) Longueur: de 220 cm à 330 cm Largeur/épaisseur: 45 mm/5 mm Ceinture réservé aux élèves ayant atteint le 8ᵉ Kyu Vous pouvez également reetrouver cette ceinture en blanc, orange, vert, bleu, marron, violet, noir ou rouge.
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Epreuve noté sur 20 Pts Epreuve 02 Kata Le candidat passe seul devant le jury, la totalité de l'épreuve est noté sur 50 Pts donnant une moyenne sur 20. Le candidat doit réaliser 03 Kata TAÏKYOKU SHODAN noté sur 20 Pts TAÏKYOKU NIDAN noté sur 20 Pts HEÏAN SHODAN noté sur 10 Pts Epreuve 03 Kumite Le candidat est évalué sur le Kumite conventionnel Gohon Kumite, la totalité de l'épreuve est noté sur 20 Pts donnant une moyenne sur 20. Cet exercice traditionnel se déroule sur une ligne droite, il est ce que l'on appelle un exercice conventionnel, dans le sens ou l'attaqué (uke) sait exactement ou et de quelle manière il va être attaqué. Ce qui permet à l'un et à l'autre, et c'est d'ailleurs le but de cet exercice, de se concentrer sur le travail des attaques (pour Tori) et de défense (pour Uke). Les candidats ce présente deux par deux et passe alternativement du rôle de Tori à Uke. La partie 1/ Gohon kumite Jodan. Epreuve noté sur 10 Pts La partie 2/ Gohon Kumite Gedan. Epreuve noté sur 10 Pts Si le candidat obtient la moyenne à chacune des épreuves (Kihon, Kata, Kumite) il est reçu au grade de 5éme Kyu ceinture jaune.
Et en plus des bonus déjà inclus dans le Pack Objectif, vous accéderez à 3 Bonus supplémentaires: L'art de la respiration Apprendre un Kata L'art du Bunkai