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Le raifort appartient à la même famille que la moutarde et sa saveur ressemble dans une certaine mesure à celle de la moutarde en poudre. Bienfaits de la poudre de raifort sur la santé La valeur nutritionnelle de la poudre de raifort en fait une épice saine ( 1): Pauvre en calories: une cuillerée à soupe de poudre raifort contient 7 calories et pas de graisse. Raifort — Wikipédia. Son utilisation pour assaisonner votre nourriture n'augmente pas le nombre de calories, de sorte qu'elle peut être utile si vous essayez de perdre du poids. Riche en glucosinolates: les glucosinolates sont des composés constitués de soufre et d'azote que l'on trouve dans le raifort. Les glucosinolates sont responsables de sa saveur piquante caractéristique. On pense que ces composés sont efficaces pour améliorer l'efficacité de diverses enzymes hépatiques et qu'ils réduisent également les effets nocifs des produits chimiques toxiques dans l'environnement ( 2). Riche en potassium: une cuillerée à café de poudre de raifort fournit environ 60% du potassium dont un adulte a besoin chaque jour.
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La poudre de raifort peut également être incorporée à la crème fraîche pour en faire une sauce qui peut être servie avec du rosbif.
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P. Gaertn. (fr) Référence INPN: Armoracia rusticana
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En outre, ces composés chimiques agissent comme des diurétiques, de sorte que les bactéries sont éliminées plus rapidement. Infections des voies respiratoires: les propriétés antibactériennes de la poudre de raifort lui permettent de tuer les bactéries circulant dans la gorge, ce qui signifie qu'elle peut être efficace pour le traitement de la bronchite et d'autres affections similaires. Cancer: les glucosinolates que renferme la poudre de raifort sont reconnus pour leur capacité à combattre le cancer. Ces composés détoxifient les agents cancérigènes et contribuent à freiner la croissance des tumeurs. Amazon.fr : raifort en poudre. Il est prouvé que certains de ces composés induisent l'apoptose, qui est le mécanisme d'autodestruction des cellules cancéreuses. Utilisations culinaires de la poudre de raifort La poudre de raifort est généralement utilisée dans des plats qui ne nécessitent pas de cuisson car la chaleur peut en dégrader la saveur. Elle est souvent employée pour parfumer les mayonnaises ou les crèmes aigres, les transformant ainsi en sauces piquantes.Néanmoins, cette étude de 2013 nécessite d'être reproduite ailleurs avec des résultats semblables pour en tirer quelque conclusion que ce soit. La petite histoire du wasabi et du raifort... Si le raifort est aujourd'hui principalement connu en France comme étant à la base de la pâte de wasabi (qui n'est donc pas du wasabi... Raifort en poudre et. ), le raifort est en réalité connu en Europe depuis l'Antiquité. Ainsi, dans la mythologie grecque, Pythie, l'oracle du temps d'Apollon à Delphes dit à ce dernier que le raifort vaut son poids en or. Pline l'Ancien, l'un des premiers naturalistes, fait régulièrement mention, dans son Histoire Naturelle en 37 volumes, au raifort, qu'il nomme Amoracia. Aussi, on a trouvé une fresque à Pompéi montrant un plant de raifort. Il était surtout utilisé à cette époque pour les propriétés antiseptiques qu'on lui prêtait, et on l'utilisait dans de nombreuses potions destinées à soigner à peu près tout et n'importe quoi. Le raifort était également utilisé par les légions romaines pour conserver les aliments, et pour lutter contre le scorbut, du fait de sa grande teneur en vitamine C.