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Pour encore plus d'onctuosité et de graisses saines, essayez les avocats, le beurre d'arachide sans sucre et le beurre d'amande. En plus de leur teneur en matières grasses saines, les beurres de noix sont d'excellentes sources de protéines. Pour plus de saveur, il existe une variété d'options saines. Pour la douceur, la stévia, le miel, le sucre de coco, le sirop d'érable ou d'agave sont parfaits. Pour la saveur, les épices comme le gingembre et la cannelle font des merveilles. Mixeur plongeant multifonctions Mix Pro Lagrange - Mathon.fr. Si vous êtes un amateur de chocolat, vous pouvez ajouter de la poudre de cacao. Il n'est limité que par votre imagination, vraiment. Découvrir le guide comparatif complet des meilleurs blenders pour faire de bon smoothie maison ici. Navigation de l'article

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Aller au contenu principal Essayons de faire un smoothie maison délicieux et sain. Smoothie maison, les smoothies peuvent constituer d'excellents substituts de repas ou collations car ils sont faciles à consommer, sains et délicieux. Mais bien sûr, comme presque tous les aliments, la meilleure façon de s'assurer qu'ils ont ces qualités est de les préparer à la maison, avec vos propres ingrédients. Bien que la préparation d'un smoothie ne soit pas un processus compliqué, il existe quelques directives clés pour le rendre aussi sain et délicieux que possible. Des fruits et Légumes Les fruits sont les principaux ingrédients des smoothies. Ils sont notre principale source de saveur, alors choisissez à votre goût. Avis Sur Les Mélangeurs Personnels Noirs Et Destrums - Leverger. De plus, ce sont des sources saines de glucides, qui sont la principale source d'énergie de notre corps. Certains des fruits les plus courants qui vont bien avec presque tout sont les bananes, les baies et les pommes. Les bananes sont de délicieuses sources de potassium crémeuses, les pommes contiennent de bonnes fibres et des antioxydants, et les baies sont géniales dans tous les sens.

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Quel mélangeur est le meilleur pour un usage domestique A quoi sert le petit blender Les mélangeurs personnels sont conçus pour mélanger des portions individuelles de smoothies et de shakes qui peuvent être emportés en déplacement dans le même bocal que celui dans lequel vous avez mélangé. Et, comme les mélangeurs standard, ils sont souvent assez puissants pour pulser et réduire en purée de petites quantités de trempettes, sauces, et les pâtes. Le mélangeur Vitamix est-il meilleur que NutriBullet Le Vitamix Explorian E310 est un mélangeur pleine grandeur nettement meilleur que le NutriBullet Blender Combo. Petit mixeur puissants. Le Vitamix se sent beaucoup mieux construit, et il peut produire du beurre d'amande et des smoothies avec une meilleure consistance en moins de temps. Il peut également fabriquer de la glace pilée de qualité bar et il est plus facile à nettoyer. Un NutriBullet peut-il remplacer un mélangeur Un NutriBullet est un mélangeur à portion unique, le plus souvent utilisé pour les smoothies. Mais ils peuvent aussi faire des trempettes, des vinaigrettes, des sauces et des cocktails.

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Bien sûr, il existe également d'autres options, comme les abricots, les pêches, les ananas, les poires, les mangues; La liste ne fait que continuer. Vous pouvez utiliser tout ce que vous voulez, assurez-vous simplement que leurs proportions de portions sont bien ajustées aux autres ingrédients. Pour un bon verre plein de smoothie, 1 à 1 1/2 tasse de fruits suffisent. Les légumes ne sont pas obligatoires, mais ils ajoutent souvent un bon arôme aux sm Liquide Pour le liquide principal, nous vous déconseillons d'utiliser du lait entier ou des jus de fruits, sauf si vous souhaitez spécifiquement prendre du poids avec quelques calories faciles. Parce que les deux sont riches en calories, et allez, nous avons déjà des fruits dans notre liste. Mixeur : comment bien le choisir, notre sélection des meilleurs. Les choix les plus sains sont le kéfir fait maison, le lait faible en gras et le lait de soja, de noix de coco et d'amande non sucré. Vous pouvez également utiliser de l'eau plate et/ou de la glace, mais nous vous recommandons de toujours les associer à un autre liquide car ils n'ajoutent aucune saveur par eux-mêmes.

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La gamme de prix L'achat d'un mixeur plongeant ou d'un blender coûte entre 15 et 300 euros. Pour un blender chauffant, le budget est compris entre 60 et 200 euros.
July 30, 2024, 3:06 pm