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Le Dr Bousquet conseille de maîtriser son stress à la ménopause car il peut engendrer des changements sur le sommeil et l'alimentation, qui est d'ailleurs un facteur aggravant de l'acné. " Pendant la ménopause, on a tendance à manger plus gras et plus sucré", explique la dermatologue. Résultats: une prise de poids et une inflammation augmentée qui accentuent l'acné hormonale. Une alimentation équilibrée, un esprit serein, mais aussi le sport sont donc à adopter afin de contrer efficacement l'acné à la ménopause.
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Généralement, les fruits ne sont pas très riches en vitamine E, mais il est vrai que la pulpe de certains fruits a un apport nutritionnel en vitamine E élevé, notamment: La mangue: la pulpe de ce fruit est une bonne source de vitamine E. Le raisin: ce sont aussi des fruits qui permettent de traiter l'acné, car leur teneur en vitamine E est élevée. Les prunes: elles sont excellentes pour soigner votre peau, grâce à leur apport en vitamine E. La noix de coco: le lait comme la chair de noix de coco sont recommandés pour traiter l'acné. 4 Maintenant, vous connaissez les meilleurs fruits contre l'acné, mais, comme nous l'avons dit, l'alimentation en générale est très importante pour la santé de votre peau. Il est donc important d'avoir un régime alimentaire équilibré, pauvre en gras et en sucres. Ces deux substances stimulent la production de sébum qui peut provoquer l'apparition de boutons. Il est important de connaître les aliments interdits si vous avez de l'acné, c'est pourquoi, sur toutComment, nous vous en faisons une liste: Les produits laitiers: fromages, yaourts, lait, etc.
Peut-on consulter un dermatologue à distance pour soigner l'acné? Pour traiter votre acné, vous pouvez tout à fait consulter un dermatologue en téléconsultation. Il pourra évaluer vos lésions cutanées à travers la caméra, ou encore mieux par l'envoi préalable à la téléconsultation de photos nettes de vos lésions. Vous pourrez recevoir une ordonnance pour un traitement adapté, si nécessaire. Prenez RDV avec un dermatologue. Puis-je recevoir une ordonnance en ligne pour mon traitement contre l'acné? Si vous téléconsultez un médecin généraliste ou un dermatologue, celui-ci peut vous prescrire un traitement à distance. Vous recevrez votre ordonnance en ligne sans vous déplacer. Les consultations sont possibles 7J/7 de 6h à 23h. Il vous suffit de prendre RDV avec un médecin généraliste ou de consulter un dermatologue en vidéo. Sources: