Tout Ce Qui Ne S'exprime Pas S'imprime | Readable
Le vieil adage voulant que « tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime », nous enseigne que les blessures du passé, les émotions refoulées, les rancœurs et les conflits non résolus seraient à l'origine de nombreux problèmes de santé que nous rencontrons aujourd'hui. Et si nous étions invités à considérer la maladie non plus comme une « agression » contre notre métabolisme, mais bien comme un « blocage » empêchant le simple parcours d'une information et son assimilation par notre cerveau? Voici ce qui se passe en réalité en nous chaque fois qu'un événement majeur vient déséquilibrer notre harmonie intérieure: 1- PRESSION: Le choc initial Dans un premier temps survient un stress déclencheur, le « choc initial »: que ce soit un événement imprévu, une mauvaise nouvelle, une situation conflictuelle ou une parole blessante. Déstabilisé, vous tentez d'abord de nier la réalité: « Ça ne se peut pas! C'est impossible! Cela ne peut pas m'arriver à moi! ». Plutôt que d'accueillir cette nouvelle information, le cerveau la rejette, la nie ou la « dissimule » dans un recoin perdu de sa conscience, afin de pouvoir continuer de vaquer normalement aux autres préoccupations de la vie.
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Sachant que tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime, il est souhaitable de favoriser l'expression au-delà de l'émotion, ou du retentissement. Cette pratique permettra d'éviter quelques somatisations, du stress et de l'angoisse. Oser travailler heureux (1999) Citations de Jacques Salomé Jacques Salomé
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Je vais vous raconter ce qu'il s'est passé, Julie tu étais là. On était au magasin Royal Extension. Ce qui se passe c'est que la personne rentre dans le magasin pour demander de la monnaie. Et en fait, lorsqu'elle a fait genre de sortir, elle a tenu la porte et elle a rattrapé mon sac en mode ninja. Après elle s'est sauvée et on a tous couru derrière. » Elle a d'ailleurs beaucoup été critiquée par la suite pour sa réaction et avait dû s'expliquer dans TPMP. Mélanight: victime d'une tentative d'effraction à son domicile, elle s'exprime Une histoire très inquiétante Mais c'est une autre histoire très inquiétante qui vient d'avoir lieu il y a peu. Et le blogueur Varrueccos a dévoilé les détails de ce qui vient de se passer. En effet, Mélanight a été v*ctime d'une tentative d'effraction à son domicile. Et Mélanight n'a pas tardé à poster une story où elle raconte tout ce qui s'est passé chez elle. « Les amis je vous explique. Ça fait 2 fois en moins d'une heure qu'on a essayé de rentrer chez moi.
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Tip: Highlight text to annotate it X Tout ce que vous ne dites pas s'imprime quelque part et c'est très important de le savoir. Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime, c'est une phrase que j'ai entendue il y a longtemps. Je crois que c'était dans un séminaire de développement personnel. C'est une phrase qui m'a toujours beaucoup inspiré et qui me sert aussi beaucoup aujourd'hui dans mon métier de coaching en nutrition parce que très souvent, je rencontre des personnes qui me disent: « Écoute, Élodie, je ne comprends pas. J'essaie de mincir, j'essaie de perdre du poids. J'ai 20kg, 15kg, 25kg en trop. J'ai l'impression que je vais bien, j'ai une bonne image de moi, j'ai plutôt la pêche et pourtant ça bloque, je n'arrive pas sur ce terrain du poids à sortir des problèmes. J'ai essayé de faire plein de régimes, j'ai essayé de faire plein des choses différentes et ça ne va pas, ça ne fonctionne pas. » Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime. C'est un peu à l'image de l'iceberg avec juste le dessus de l'iceberg qui sort.
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de la peur?... et prenez la composition de Fleurs de Bach qui vous correspond. Au besoin, faites la thérapie par l'écriture, écrivez ce qui vous préoccupe, et brûlez ou déchirez. Ça permettra à l'émotion de s'évacuer.
Avec du sucre, c'est encore plus perceptible. Néanmoins, cette instantanéité n'est que ponctuelle puisque très vite l'effet se dissipe pour laisser place à un écœurement, une accumulation de gras et surtout à la réalité de n'avoir pas traité en profondeur sa colère. Reprendre la responsabilité de ses émotions Le début du chemin commence par accepter d'avoir des émotions enfouies que l'on ne voit pas forcément, que l'on n'a pas toujours identifié. La suite, et c'est un autre conseil que je vous donne, c'est à chaque fois que vous avez une pulsion alimentaire, que vous sentez que vous allez trop manger, demandez-vous comment vous vous sentez. Il y a de fortes chances que vous soyez en train de vivre une émotion qui fait manger, comme la colère, la tristesse, l'ennui, le sentiment d'abandon ou de solitude. Ce sont ces sentiments qui poussent à manger. Mais en réalité se nourrir n'est pas la réponse adéquate car très souvent après avoir avalé une tablette de chocolat, vous vous sentez encore seul/e, après avoir fini un paquet de gâteaux, vous êtes encore en colère.
En ce sens, notre corps est un allié précieux, qui porte en lui la solution à de nombreux problèmes. Émotions et maux: quelques exemples Nos émotions laissent donc des empreintes sur notre corps et une émotion refoulée, non reconnue, non exprimée… risque de nous affaiblir. Ainsi, pour donner quelques exemples, les maux de gorge parlent de notre difficulté à exprimer ce que nous ressentons ou ce que nous pensons. Les maux d'estomac sont souvent liés à nos contrariétés. Les maux du foie sont liés à un sentiment de colère. Les maux du gros intestin signifient que nous retenons les choses, que nous avons du mal à évacuer. Les problèmes respiratoires nous parlent de notre difficulté à nous protéger du monde extérieur. Les problèmes de peau, quant à eux, parlent de notre rapport au monde extérieur, de l'insatisfaction ressentie quant à nos échanges. Enfin, les allergies cutanées et respiratoires parlent également de notre rapport au monde extérieur: nous nous sentons agressés, sur la défensive face à ce monde.